今日も外は暑い

こんにちは竹島です。

今日も早朝からサラダたっぷりのヘルシー朝食を食べて一日がんばります。
画像のような豪華さはないですけどね笑

ココ最近雨が凄かったがまたまた暑さがキツイ＾＾；

土曜日だけど荷物が届くので受け取りして配送出荷するまで家で缶詰状態。

早く終了したら海行きたいな・・・と考えているけど時間的に無理かもね。

土日は人が多いからあまり気がすすまぬ笑笑
平日に行こう！！

何故かお腹の調子が良い！

数ヶ月前からヨーグルトを食後に朝晩食べているけどすごく腸の様子がよろしいいようです。
ヨーグルト特有の酸っぱさが嫌いだったのでほとんど食べなかったんだけど、ある日はちみつを入れて食べてみたら食べれるようになり更にそこにバナナとカルピスを入れて食べてみたらもうやみつきになりました。　他にも様々なフルーツを入れると美味しようですがたまにブルーベリーを入れて食べるけどバナナとはちみつとカルピスの組み合わせが１番食べやすいようです。